そろそろヤバい（かも）
⬇︎これな！
今年最も重たい日が
（それも跳ね上がった日）
定期健康診断当日と言う不運？
もありましたが〜
ちょいとマズい感じ。
今夜は１９時頃に帰宅ったので〜
夕食後に～
スキーなオフトレウォーキングへGO～
１ｋｍ歩いた後に走り始めましたが〜
３００ｍ程で脹脛が攣りかけた（焦）
で、
暫し歩いた後にリスタートして
２.５ｋｍちょい走ってみた。
雨上がりで涼しかったですが〜
快適に走れました♪
とは言えない（笑）
っで？
ネタのために？？？
わざわざゾロ目にする事もなかった（謎）
滝汗と言う程ではないですが〜
汗をかいた後の美味しい『源』を
摂取しちゃってマッスル〜。
そんな感じ。
ほな！