⬇︎これな！
⬇︎この記事の後も何もしてないしな！
その割には、健闘？してる（かも）（笑）
ウォーキング
’16 ’17 ’18 ’19
４月 32 17 7 0
５月 101 59 76 6.08
６月 231 43 71 5.18
７月 182 171 71
８月 117 133 77
９月 180 104 84
１０月 104 106 132
１１月 52 118 46
１２月 0 45 28
１月 6 25 0
２月 0 19 11
３月 6 31 4
年度計 1009 869 606
チャリトレ
’16 ’17 ’18 ’19
４月 － 0 50 60.68
５月 － 129 243 0
６月 － 171 306 0
７月 416 326 284
８月 503 298 567
９月 76 337 341
１０月 232 201 239
１１月 ー 122 50
年度計 1226 1583 2080
何もしてないのに、
ちょいと階段を上るだけで、
脚に疲労感ありあり（謎）
そろそろ始めないとヤバい（かも）
そんな感じ。
ほな！