3月度ゲッポー。 | 日の出滑走隊員『5時から男』のブログ

日の出滑走隊員『5時から男』のブログ

基本的にはスキーブログですが、
大部分はクダラナイ内容です。


新年度も2日目。

ちょいと遅ればせながら
3月度のゲッポーを。

オフトレ的ウォーキング(少なっ!)



ウォーキング
             2016       2017        2018
   4月     31.69      16.76        6.97
   5月   100.70      58.86      75.56
   6月   230.64      42.52      70.97
   7月   181.73    170.53      71.14
   8月   116.97    133.24      76.88
   9月   180.22    104.48      83.96
10月   104.08    105.78    131.64
11月     51.53    118.25      45.97
12月           0       44.56      28.20
   1月       6.10      24.98             0
   2月           0       18.62      11.11
   3月       5.58      30.66        3.97
年度計  1009.21   869.30    606.37

2018年度はゲキゲーン。

チャリトレ
              2016        2017       2018
   4月        -            -           50.42
   5月        -        128.77     242.59
   6月        -        170.95     306.07
   7月    415.75     326.26     284.32
   8月    503.36     298.12     566.82
   9月      75.74     336.72     340.94
10月    231.64     200.62     238.80
11月       ー         121.67       50.14
年度計  1226.49   1583.11    2080.10

チャリトレは頑張った(かも)


で、
3月のスキーは、


3月は希望レベルであった
5日『も』滑る事が出来ました(嬉)

内3日は、
スペシャルなレッスンだったしな!

その効果(シーズンベストレベル)



今シーズンも残り少なくなりましたが
これまでの滑走日数と今後の予定。

**      年内・J・F・M・A・M     計
2012 *   9・9・3・4・4・1    30
2013 *   9・8・7・3・4・2    31
2014 *   8・7・5・2・4・1    27
2015 *   8・6・5・5・3・4    31
2016 *   9・6・4・6・4・0    29
2017 *10・6・5・5・5・2   33
2018 *10・6・6・3・4・1   30
2019 *   8・5・45・    29


4月と5月は希望レベル。
現実的なのは、3日と2日か?

直近8シーズンでは、
最小滑走日数タイ(かも)


今日も禁欲しました(笑)




そんな感じ。


ほな!