チャリトレ２０１８ その３８

３連休最終日・・・

もちろんチャリトレです（笑）

まずはこちらをご覧下さい。

朝・・・５時１３分漕ぎ出し過ぎ。

まだ暗いです。

とりあえず

荒川サイクリングロードに出て

岩淵水門を越え

２５ｋｍ地点まで７５分。

もうちょい先の江北橋で

荒川サイクリングロードを離れ、

王子駅、西巣鴨駅、池袋駅の前を走って

目白通りへ。

そこから、目白通りを下り、

距離合わせのため

富士街道ー学園通りを走って帰宅。

今日も５０ｋｍでした。

３連休３連走で１６２ｋｍ。

２０００ｋｍまで、あと４７ｋｍ。

達成マジック『１』みたいな（笑）

ちなみに

累計走行距離５０００ｋｍまでも４５ｋｍ。

今日のビフォー（昨日と同じ）

これらを摂取し、

アフター

松屋の朝定食摂取を自粛したのに

期待はずれな感じ。

今日は涼しく、

あまり汗をかいてないからかな？

からの〜、７８点。

最近、調子がイマイチです。

そんな感じ。

ほな！