やっぱ歩いて４０分。

夏休みのチャリトレ疲れか？

若干お疲れモードなのでぇ～

今夜もスキーなオフトレウォーキングは

お休みにすんべ～

っと思っていましたが？？？

↓明晩がこんな感じらしいのでぇ～

やっぱ歩いた。

お疲れマッタリモードのつもりが

アドレナリン上昇して？

通常ペース以上で歩いてしまい４０分（笑）

でも滝汗かいて気分爽快！

明日のオフトレウォーキングは

お休みにします（予定・笑）

今日も

ノンアルデーだった代わりに、

風呂上がりに

これを摂取しちゃってマッスル〜。

ウマッ！

って、ビール３５０ｍｌより

カロリー高いらしい（驚）

アンタはエライ！

そんな感じ。

ほな！