ここ数日、
おサボりやショートばかりでしたが、
久しぶりにロングで５０分。
（ロングなのか？笑）
とりあえず、
今月も１００ｋｍ超え。
（パチパチパチパチ 👏）
（１００ｋｍって、
１日平均たったの３ｋｍちょいなのよね！）
諸般の事情によりそこそこ歩いたので、
歩数もそこそこでした（笑）
只今、風呂上がりに、
例のヨーグルトをすすってマッスル〜。
（追記）
２つ目は微妙〜（笑）
（更に追記）
微妙だと思ったら、凍っとったわ！（驚）
なんで、冷蔵庫で凍るねん！ Σ(-᷅_-᷄๑)
そんな感じ。
ほな！