２０１７チャリトレ その１６

東京地方、

今朝もアヤシイ空模様（でした）

雨雲レーダーを確認すると問題ない模様。

５時２０分過ぎに自宅を漕ぎ出し、

朝食摂取のためコンビニでマッタリし、

６時２０分頃に荒川着。

漕ぎ出し時間の頃は涼しかった。

（ちょいと寒いレベル）

今日は、

川上方面に土手の上を走るルートを選択。

昨日のゲリラ雷雨で、

土手の下は水溜りが多数あると予想され

水溜り回避のためのルート選択です。

今日のゲリラ雷雨、

やはり凄かったみたいですな！

花火か？（笑）

荒川の水量も多かったです。

で、川上方面は途中から未舗装（泣）

ここまで自宅から１８ｋｍ。

そのまま折り返し帰宅では

予定の４０ｋｍに届かないので、

舗装区間をぐるぐるバターで

距離稼ぎしてから帰りました。

８時半過ぎ帰宅で４６ｋｍ弱。

今日のビフォー

これらを摂取し、

アフター

ビフォー、アフターとも

前日比１.２ｋｇ増（泣）

昨日、

そんなに食べた記憶はないけど、、、

あ、これかも（笑）⬇︎

そんな感じ。

ほな！