２０１７チャリトレ その１２

『５時から男』のワタクシ、

今日も５時ちょい前に自宅から漕ぎ出し。

途中のコンビニで、

定番の朝食を喰らいまして〜

６時ちょい過ぎに道満着。

今日も

インラインスキーヤーはいなかった（残念）

片道２.５ｋｍを４往復

ぐるぐるバターして撤収。

今日から朝霞のお祭り。

露店の準備をしてました。

復路の途中で２０００ｋｍ到達。

（チャリを購入し１３ヶ月ちょいで）

で、

８時４５分に帰宅。５２ｋｍでした。

（参考）

いつもはウェストバックに入れてましたが、

今日は、ランパンのポケットに入れてみた。

距離も歩数も

今までよりかなり多く

カウントされました。

今日のビフォー（かなり高め）

朝食のホットドッグの他に

これらを摂取して〜、

アフター（やはり、かなり高め）

只今、今日２回目の

定番の朝食を喰らってマッスル〜。

そんな感じ。

ほな！