２０１７チャリトレ その１０

今日は大幅なネボー。

涼しい時間帯を

車での移動に使うのは勿体無い。

よって、自宅から漕ぎ出し。

途中のセブンイレブンで朝食を食べて

道満に６時１０分頃に到着。

片道１３ｋｍちょい。

以前やってたインラインの仲間は、

誰もいなかった（残念）

この土手を行ったり来たりで、

２５ｋｍ程度。

８時近くなり、

ちょいと暑くなり始めたので撤収し、

８時４０分に帰宅りました。

（参考）

帰宅した直後、

この子に催促されたので、

１.４ｋｍ ２２００歩。

今日のビフォー

往路途中で、

朝食とポカリスエットを。

復路途中で、Red Bullを。

（ポカリは手をつけなかった）

で、アフター。

（今日も平凡な記録でした。泣）

今日は休日ではありますが〜、

『のんある気分』をすすってマッスル〜。

コレは、安定感があるな！（笑）

そんな感じ。

ほな！