今日こそは早い時間に！
と考えてましたが、
昨日の夕飯の残りの
カレーを食べてから出発したら、
ちょいと出遅れて５時に漕ぎ出し。
まぁ、５時なら許せる範囲。
５時台６時台は、涼しくて快適。
で、今日もスカイツリー。
６時２０分に到着。
もう少し濃いブルーなら更に良かった。
そして、
前回同様に荒川河口に。
７時４０分に到着
ここまでは良かったのですが、
８時台になると
体感温度はドンドン上がり、
９時台になると危険なレベル。
復路では、２回キューケー。
日陰でのキューケー中はいいのですが、
休憩を取れば取るほど、
気温は更に上昇していきます (^_^;)
今日は、
前回より１時間早い漕ぎ出しでしたが、
それでも前回より暑かったような。
がっつりバテましたが、
９時４７分になんとか生還（笑）
今日は朝食を摂取してから計測。
ビフォー
コレ系（５００ｍｌ）２本
を摂取して、
アフター
ん〜、イマイチ。
もう少し下がると予想してましたが、、、
（参考）
そんな感じ。
ほな！