ちょいとやる気になり７０分

今朝は寝坊し、

愛犬との散歩は、ほんのプチっと。

夜の部は、

ちょいと頑張りました。

からの〜、お一人ウォーキング。

合計７０分。１０３００歩。

今日も、かろうじて１０ｋｍ超え。

２０時台は、まだ暑いですね！

そんな感じ。

ほな！