定期検診の前日なので６０分。

明日は定期検診。

前日の夜くらい

ビールを我慢すればいいのに

それは無理（でした）

節目は大事。

昨年を下回るのは厳しい状況ですが、

悪あがきで６０分。８８００歩。

明日の朝、

波長（←何の？）さえ合えば、

昨年とイーブン（かも）（笑）

そんな感じ。

ほな！