いつものパターンで５５分。

今日は蒸し暑かった。

夕食後にこいつと１.３ｋｍ。

２４００歩。

からの〜、

５５分。８０００歩。

この時間でも、まだ暑い。

汗ダクダク。

ここ数日、頑張っている（かも）

そんな感じ。

ほな！