今日は、
新春トレーニング＠八海山
今日のメンバーは左から
リーサルウェポンを卒業した某宴会部長。
幸か不幸か、
ワタクシの滑りに似てきたと噂のＢさん。
今シーズン初登場のＪくん。
なんとなく、ほぼいつも居る見習い。
期待通りのガラガラです〜。
（いいのか？）
と思いましたが、
スキー場下部は雪不足の為、
ほとんどの方が
ロープウェイで上がります。
スキー場最上部は、
上越特有のちょいと重たい雪が、
うっすら積もっている感じでした。
視界は、
ガスで真っ白けっけ。
スピードを出してのトレーニングは危険。
この状況で出来る事の中から、
午前中は、『ベンディング操作導入編』を
やりました。
練習メニューの一例
低いポジションで切り替える練習として
ポジションを目一杯低くしたままでの
小人（こびと）小回り。
ベンディングの運動の流れは
それなり理解できた（みたい）
今までの
ストレッチングの動きと
ある意味真逆なので、
違和感ありありだと言う
メンバーもいましたが、
なんとなくベンディングっぽい動きに
なってました。
今後、練習を積む事で、
少しづつ洗練されていく事を
期待してます。
昼食はこちらを。
ちょいと量が少なかった（泣）
お昼休憩は３０分程度のみ。
休んでいる時間が勿体無い。
伝えたい事は沢山あるのよ〜。
で、
午後も視界が悪かったので
『山手と谷手の位置関係と外手の補助動作』
をテーマとして練習してみました。
山手と谷手の位置関係を
意識する事での内倒からの脱却と
外手の補助動作を使う事による
舵取り時のしっかりした外足荷重を
狙いとしてみました。
こちらも、今後の練習で
さらに良くなる事を期待してます。
我ながら、悪条件の割には
いい講習が出来たとは思いますが、
教え手としてはちょいとストレスフル。
自然相手のスポーツなので
仕方ありませんが、
もう少し視界のあるいい条件で
練習したかった。
ですが、
今日も楽しく練習出来ました。
モードを切り替えた事もあり、
久しぶりに上級者エキスパートを対象とした
レッスンをしている感じがあり楽しかった。
今後、もっと面白くなると思います。
（ハードを上げといた。笑）
楽しい時間は
あっと言う間に過ぎるもの。
あっと言う間に、
こんな時間に（泣）
そして、こうなりました。
もっと沢山、
練習したかったぞー。
４名殿、
大変お疲れ様でした。
今日やった内容を
次回までイメトレしておいて下さい。
次回、
ワタクシががっかりしないように
お願いします（笑）
そんな感じ。
ほな！