罰として４５分。

今日の昼間は暑かった。

そして、夜は寒くなかった。

こんな日を

逃してはダメでしょ！

それ以前に、

夕食後にこんなに食べちゃダメでしょ！

そのまま寝てはダメでしょ！

罰として４５分（笑）

久しぶりに、

汗が滴り落ちてます〜。

今日は１５０００歩。

この１週間の平均は１４０００歩。

何気にいい感じ。

そんな感じ。

ほな！