食べ過ぎ飲み過ぎだったので30分。昨夜はバーベキューで食べ過ぎ飲み過ぎたので、早朝ウォーキングにお出かけ。ですが、トイレの神様にお呼ばれし30分で強制終了となりました。スッキリしても、まだ、かなり重い(泣)そんな感じ。ほな!