半月振りに６０分。

昨年より

３ヶ月早く始動したものの、

始動しただけでした（笑）

半月振りに６０分。

ラン５ｋｍ。残りはウォーキング。

腹まわりは、

かなり醜い状況です！（泣）

そんな感じ。

ほな！