ワタクシ、
高校では帰宅部でしたが、
腕立て伏せを１日３００回程
やっていた時期がありました。
その頃は、
腕立てマニアだったな！（笑）
そのおかげで、
プチっと鳩胸になりましたが、
長年やってなかったので、
だいぶ退化しました。
２週間程前
そして、今年の夏には
いつの間にか左手首に痛みを抱え
腕立て伏せが出来ない状態に
なりました。
近年、
身体の何処に痛みがあり
『歳は取りたくないのー』
と、思っていましたが
知らぬ間に治ってた（嬉）
一昨日、
久しぶりに腕立て伏せをやり、
今日、久しぶりに
胸が筋肉痛です（笑）
（昨日より痛い）
今日を含め、
暫く天気が悪いらしいので、
鳩胸復活の為、
腕立て伏せを頑張る（かも）
ちなみに、
７月上旬の胸板（笑）
ほな！