１０月度月報

今日は

走る予定がないので、

１０月度の締めを。

今月の歩行距離

月末公式記録

７月は、１６７ｋｍで２.０ｋｇ

８月は、２１８ｋｍで２.４ｋｇ

９月は、２１１ｋｍで１.０ｋｇ

１０月は、１１４ｋｍで１.６ｋｇ

脇腹のたるみも

落としたいところですが、

その為にはあと２ｋｇ位か？

無～理～。