やっぱり一時的だったので５０分。

昨日の朝に記録した

このオフの目標体重は

案の定、一時的でした（泣）

今朝は大幅アップ。

よって５０分。

夕飯は牛丼をがっつり食べ、

殆ど走れず。

今日も寒くなかったです。

そんな感じ。

ほな！