腹筋してから４０分。

今日は

それほど寒くなかったので、

またまた３日振りのウォーキング。

４０分。

こんなに余裕をかましてて、

目標に到達するのか？

今日は、

某ベッピンさんのおかげで

腹筋をやる必要はなかったけど、

念のため、軽くこなしてから

出掛けました。

ほな！