道満で９０分。

インラインの聖地の

道満には来ましたが

インラインをやりに来たのでは

ありません。

ワタクシ、

インラインは卒業しました。

で、１０ｋｍ９０分の

ラン＆ウォーク。

荒川の水も多かったです。

気持ち良い天気でした。

さて、家に帰って

計量しよー（笑）

（追記）

非公式記録更新。

寝起きの公式記録は６⒍０ｋｇで

このオフのミニマムでした。