ビフォー・アフター 中間報告。

皮膚科は、

結局２時間待ちでした（泣）

コレステロールの薬を

処方してもらい始めてから

毎回、血圧を計られます。

１０８ー５６

いつも通り、ちょいと低め。

で、

乾燥肌による肌荒れは

かなり改善されました。

（汚くてゴメンよ！）

before（左脇腹）

after

掻き過ぎによる色素沈殿

（これまた汚くてゴメンよ！）

before（背中）

after

ひと冬越えないと

完全には消えないらしい。

（また、乾燥肌の季節が

来ちゃうじゃん）

歩き過ぎにより

マメが幾度となく出来た小指は、

こんな状態に。

小指の皮が硬くなり

カチンカチン。

（三たび、汚くてゴメンよ！）

その結果がこんな感じ。

（醜くてゴメンよ！笑）

before（お腹 ７月１３日）

after（今朝の朝食後）

ナチュラルです。

凹ませた状態ではないです（笑）

このオフのオフトレは、

適当に済ませる予定でしたが

beforeの画像を見てショックを受け

俄然ヤル気になりました（笑）

今オフのこれまでの歩行距離

あくまで中間報告。

シーズンインまでに

きっちり絞ります。

ほな！