本日、課の送別会。
(部内異動ですが)
ワタクシ、主役。
よって、電車通勤。
全く関係ありませんが、
走り始めた6月中旬の
起点の体重は、70.0kg
体脂肪率は、19.0%
の表示でした。
今朝、65.8の19.7。
(体脂肪率、増えとるがな)
走り初めてから
体脂肪率は、
ずーと19%台。
19.7として計算すると、
落ちた脂肪は、0.3kg
落ちた筋肉は、3.9kg
と言う事に。
ニャンコ博士によると、
典型的な減量失敗例だニャ(笑)
食事は
控え目にしていますが、
腹8分目位。
食べてないわけじゃない。
走って落としてると
思っているので、
納得いかない。
納得いかないのですが、
ジャッジ(体脂肪計)に
文句は言わず、
他で受けてみようかと
検討中~。
他で受けてみる=新規購入
やっぱり、ないな(笑)
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