リハビリ

一昨日は、朝の２ｋｍのみ。
昨日は、『愛の献血』により走れず。
明日も、諸事情により走れない。

そして今日、
完全に破線に抜かれた（泣）

左足の脹脛に
一抹の不安はありましたが、
リハビリを兼ねてランニング。

走り始めは、
ちょっと様子見。

ちょいと寒いくらい。
汗をかいた後のウォーキングは
そろそろ危険です。


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