このオフは、
６月１５日から走り始めました。
初日 ７分３５秒／ｋｍ
２日目 ７分０２秒／ｋｍ
３日目 ６分３１秒／ｋｍ
それ以降８月末までは、
６分半を中心に
６分１０秒～７分を
行ったり来たり。
９月に入り、
コンスタントに
６分／ｋｍを切るようになり、
ベストは
５分３２秒（５ｋｍ）
５分４３秒（１０ｋｍ）
５ｋｍは、一昨年、
ほぼ同じペースで走った
記録がありましたが、
１０ｋｍは、
一昨年からのベスト。
多分、
学生の時以来のペース。
足が慣れてきた事
涼しくなってきた事
体が軽くなってきた事
が要因だと思いますが、
走れるようになるもんだと
ちょいとビックリです。
でも、ペース的には、
もういっぱいいっぱい。
速く走れるに
越した事はないのですが、
速さに拘りはないので、
６分／ｋｍ前後で
なるべく長い距離を
走りたいです～。
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