目標設定は適切に! | 日の出滑走隊員『5時から男』のブログ
レベルの低かった昨年の自分は、
ずいぶん前に追い抜きました。
次の目標は、
一昨年の自分。
でも、
一昨年の同時期と
今の自分を比較すると
気持ちが萎える。
その差1.5kg。
この差をつめるのは
容易じゃないのよ。
スキーも同じ、
目標を高くし過ぎたり、
結果を求め過ぎると
苦痛になります。
(昔な誰かさんの様に 笑)
少しづつコツコツと。
ちょっと上に目標を設定し、
目標に近づいたら
また目標を
ちょっと上に設定し直す。
この繰り返しがよろしいと
思います。
とりあえず、自分の目標は、
破線に遅れをとらない事(笑)
それを
コツコツと継続していれば、
一昨年の自分に
追いつけるでしょう!
走ってこよー。
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