ナイトラン３０分。

帰宅時のあまりの空腹に
今日は休足日にしようかと
考えましたが、
軽く食べた後、
ナイトラン３０分。

今オフベストを
２秒／ｋｍ更新。

でも昨年の１１月には、
これより速いペースで
１０ｋｍを走ってるのよね。

２ヶ月後にはイケる（かも）


ブログの画像…
こんなん流行ってますな。
ワタクシは
元丘サーファーなので（嘘）
ピースではなくてアローハー♪

iPhoneからの投稿