ディープインパクト昼間、インパクトのある数値を見てしまったので仕方なくお出かけ。その前に腹筋100回。このペースで走るのは今の自分には苦痛。4kmで心が折れました。この距離でやめたら、効果はあまりない。昨年の秋、これより速いペースで10kmを走った自分を尊敬します(笑)平均速度 10.21km/h最高速度 ⒐99km/hの表示はおかしいでしょ!もっとゆっくりでも長い距離を走るべき。iPhoneからの投稿