ディープインパクト | 日の出滑走隊員『5時から男』のブログ

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基本的にはスキーブログですが、
大部分はクダラナイ内容です。


昼間、
インパクトのある数値を
見てしまったので
仕方なくお出かけ。

その前に腹筋100回。

このペースで走るのは
今の自分には苦痛。
4kmで心が折れました。

この距離でやめたら、
効果はあまりない。

昨年の秋、
これより速いペースで
10kmを走った自分を
尊敬します(笑)

平均速度 10.21km/h
最高速度 ⒐99km/h
の表示はおかしいでしょ!

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もっとゆっくりでも
長い距離を走るべき。


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