本日、
『その気』はなかったのですが、
『その気』にならざるおえない
『現実』がありまして、
仕方なく走って来ました。
数値的な歯止めと、
キケンな傾向の歯止めです（笑）
走り出したら、
さほど寒くはなかったです。
但し、
走り終えた後の
クールダウンは危険。
クールダウンじゃなく、
コールドダウンです。
下手したら、風邪をひく。
ランニング ⒌０ｋｍ ２９分４０秒。
コールドダウン ９００ｍでした。
『その気』と言えば、
１２月までシーズンインするつもりは
ありませんでしたが、
再来週の土曜か日曜か若しくは両日に
シーズンインする気に
なりつつあります。
今回の冬将軍次第なり。
と言う事だから、
相方さん、よろしこ。
今日も１日、お疲れ様でした！
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