ぶらり食後のラン

散々悩んだ挙げ句、
ぶらり食後のラン。

今オフ初のジャージ。

最初から、
それほど走るつもりもなく、
⒊５ｋｍ ２３分４０秒。
ウォーキング ０.８ｋｍ。

勿論、
２本目のビールを
いただいてマッスル～。
意味ねぇ～。

でも、これで、
今夜は、熟睡出来るかな？

昨日は計１０ｋｍ超。
ビールも今日以上飲んだけど、
途中から眠りが浅かったから
今日も分からんけど。。。


今日も１日、お疲れ様でした！


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