出来高

筋トレdayだったはずの本日、
お祭り前に
ビールを飲んだ時点で
終了です。

勿論、
ランニングもお休み。

明日は久しぶりに
早起き予定なので
早めに寝ます。

久しぶりの更新乱発、
失礼いたしました。

本日の出来高
腹筋
50回×5セット
最終回のみ60回で
計310回

腕立て
25回×3セット
20回×2セット
計115回

予定の6割弱でした（笑）


また明日。
お休みなさいませ。


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