朝の部

おはようございます。

今日はたまたまなのか？
８時でも随分涼しく、
走り易かった。

珍しく、
朝のランニングに出掛けましたが、
下着の端と内股が擦れ、
ちょっとした痛みが発生
無理せず終了しました。

ランニング ⒉２ｋｍ。
ウォーキング ⒉３ｋｍ。

夜はサポーターで
保護してみようと思います。

家族は
三女の保育園の友達とそのママさんと
光が丘公園にお出かけらしい。
昨日に続き、放牧状態なり。

今日は何して過ごすか？
昼寝して終わりそうです。


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