ストレス発散

２日間集中して勉強し、
ストレス溜まり気味。
６日振りにプチっと走って
発散してきました。

帰宅時はまだ暑かったので、
２０時半過ぎまで待ち、お出かけ。
それでも暑い。

途中で心が折れ、
ランニング ⒌０ｋｍ ３３分２０秒。
ウォーキング ⒈２ｋｍ

家では久しぶりに
ビール２缶目に手を出しました。
美味いね！

今日も１日、お疲れ様でした。


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