山が動いた。

いや、
脂肪が流れ始めた。
そんな気配（笑）

今日は、耐えて耐えて、
ナントカ、⒍０ｋｍ。
昨日より数秒早くフィニッシュ。
ウォーキングは⒉３ｋｍ。
太ももが終わってます。

昨日、今日と
汗を沢山かきました。
つい先日まで、夜のランでは
あまり汗をかかなかったのに。
寝苦しい季節がやって来ますね（泣）

明日のランはお休みです。
水・木と走って、金はRIKIMARU。
完璧なローテーションなり（笑）


今日も１日、お疲れ様でした～。


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