第二部インラインの後、3日間おサボリしたランニング。荒川の土手を⒌2km 35分。お日様が出ている中のランニングはやはり厳しい。走るなら、夜でしょ!今日から暫くはこれ(笑)第三部は昼寝かな(笑)iPhoneからの投稿