本日の〆

プチっと走って参りました。

ランニング ⒍０ｋｍ
ウォーキング ⒈７ｋｍ
昨日、食べ過ぎた埋め合わせ（笑）

ハリックス５５の効果は、
少なからずある模様。

多少の疲労感はあるものの、
昨年程、脚の疲労や筋肉痛を
引きずらない。いい感じ。

さて、
風呂入って、屁こいて、寝よー。


今日も
クダラナイ更新を連発して、
申し訳ありませんでした m(_ _)m


iPhoneからの投稿