ランニング終了〜

行きは、よいよい。
帰りは、怖い？
行きは、フォロー。
帰りは、アゲインスト。

ランニング ⒌０７ｋｍ
５分３４秒／ｋｍ

５分３０秒を目指したのですが、
今日も達成ならず。残～念。

ラップは、

⒌２１
⒌４９
⒌３５
⒌４２
⒌２６

でした。


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