ラン終了

１０日振りのランニング。
ちょっとあけ過ぎかな？
間に１回走りたいところ。

⒌１ｋｍ。６分１４秒／ｋｍ。
自分の平均的なペース（遅）

久し振りに
運動したなって感じです。
いい汗をかきました。


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