お疲れ様です。
夜間に冷された車での通勤は、
まだいいけど、
日中に熱せられた車での
ノンエアコン帰宅は、
ちょっと辛いなり。
帰宅後、腹筋を１５０回やり、
食前ランに行って来ました。
ランニング４周。
ウォーキング１周。
で、
ランニング前から分かっていたけど、
用意されてた夕飯はこちら。
肉か魚、どちらかでいいのに～（笑）
我が家の冷凍御飯が、
日に日に増えています。
先程、
夕飯の量を半分にしてくれと
依頼しておきました。
只今、食後のランに出かけるか、
思案中～。
多分、行かないね！
ではでは。
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