夜の部

お疲れ様です！

腹筋６０回×２セットやった後、
３日振りのランにお出かけ。
５周する予定でしたが、
４周で心折れました（泣）

ランニング４周。
ウォーキング２周。
ヘロヘロです。

明日の早朝、
起きられるかなぁ？

では、お休みなさい。
今日も１日、お疲れ様でした！

朝のウォーキングを含め、
８月累計
ランニング４８周。
ウォーキング２５周。


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