ランニング効果

お疲れ様です。

ランニング効果かな？

徐々に体重が、








増えてます (ToT)
がびーん (-.-;)

ナゼだー。

若い頃は、
走れば痩せたのに…。
勿論、直ぐには効果は出ないけど…、
停滞期→減少期→停滞期→減少期
って感じで徐々に痩せた。

今回は今のところ、効果はマイナス。
ん～、ちょっとめげますね！


でも、暫く大人しくしてまーす。


今日は早く寝て、
疲れを取りたいと思います。

お疲れ様でした～！