【グリーンカレー】水曜日は子供３人それぞれの習い事への送迎などでバタバタ…だからついつい... 【グリーンカレー】 水曜日は子供３人それぞれの習い事への送迎などでバタバタ…だからついつい簡単なものになる😅 ・ ・ だからこそひと皿に栄養を揃えたい（笑） ・ ・ お義母さんが作ってくれた無農薬のほうれん草20束を湯がいてフープロで細かくして…生姜や蓮根、鶏ミンチ、高野豆腐も入れてます（笑） ・ ・ 赤缶のカレー粉で脂っこさが無く軽い。 ・ ・ サラダや白菜の浅漬けも添えて…ご馳走様でした♥ ・ ・ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 「食べることはあなたを作ること」 家族の健康と笑顔と未来を 「食」でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』 https://ameblo.jp/natuvege-mama/ 料理教室･食育講座･野菜講座・甘酒教室 各種レッスン開催中 ↓♥最新レッスン日程はこちら♥↓ https://ameblo.jp/natuvege-mama/entry-12244824303.html ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ #野菜ソムリエ #野菜ソムリエプロ #食生活アドバイザー #食育インストラクター #健康管理士 #健康管理能力1級 #食育 #野菜料理 #野菜たくさん #おうちごはん #キッチングラム #家族の健康 #食育 #ダイエットメニュー #料理写真 #料理教室 #デリスタグラマー #家庭料理 #和歌山市 #ママの手料理 #料理好き #和歌山 #ナチュベジライフ #カレー #赤缶 #ほうれん草 LISAさん(@lisa.natuvegelife)がシェアした投稿 - Feb 21, 2018 at 3:07am PST
