こんにちは◎
起業マインドカウンセラーのRicaです
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「自分さえ我慢すればいい」
と思っていませんか？
それは他人軸で生きている証拠です。
人から嫌われたくない。
と考えていませんか？
それは
アナタの中に怖れが存在しています。
嫌われる・失敗する・間違える
馬鹿にされる・人から必要とされない
人の役に立たない・期待に応えられない
これらの怖れは
他人との関係によって
起こります。
他人をコントロールすることは出来ません。
いつもいつも人の顔色を伺っていると
他人に振り回されビクビクしながら
生きる事になり、疲れてしまいます
自分がどんな怖れを持っているのか
意識する事が大切です
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他人軸で生きるほど、
不安や怖れの感情は強くなります。
周りにどう思われてるか
が基準になってしまうからです。
こういった不安を持ちやすい人は
真面目だね、優しいね、平和主義だね
と見られている、または言われてきた
人が多いです
迷惑をかけたくない
自分の弱さを出せない
争いたくない
その結果自分の意見はグッと堪えてしまい
自分さえ我慢すればいい
という思考に陥ってしまうのです。
我慢も
毎日毎日行なっていることで
気づいた時には心が取り返しのつかない
状態になっている事が多いです。
（私の場合うつ病に
）
）もっとアナタは自分の事を
大切にしていいんです。
自分優先でいいんです。
今までめちゃくちゃ頑張ってきて
たくさん我慢してきたんだから
もう我慢するのやめよう
自分の事は、自分しか守れないので
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人生をもっとラクに、ゆるやかに生きる
Rica
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