体調悪いから皆と食事に行けないだけでも、
かなりの制限だけど。
その上、食事療法となると、普段の食事も制限されるわけです。
キュッキュッキューです。
食べることが大好きだった私。
特に皆とワイワイ食べるのに幸せを感じていました。
あれもこれも食べれない。
だんだん食に対して、喜びを感じることができなくなってきます。
でも、身体には、とってもいいことなんですよね。
健康的な食生活を求め出すと、それをすすめる記事に沢山出会います。
と同時に、身体に悪いとされる物をとっている人への批判も目にします。
健康的な情報は、求めてる人からするととても役にたつから有難いです。
絶対知っていた方がいいと思います。
でもそれを知ってる上で取り入れるかどうか、
それはその人の自由だから。
これ食べたいけど、身体に悪いから我慢しなきゃと思いながら食べる食卓と
めっちゃめちゃ楽しみながら毒をとる食卓。
どっちが健康的で幸せなんだろう？って。
だから、正解も不正解もないんじゃないかな。
私も、あれもこれも食べれないと悲しむんじゃなくて、
何のためにやるのか？
そこを忘れないでいたいと思います。
素材の味を楽しめる女😋
なんだかカッコイイ✨
干し芋がめっちゃ贅沢と思える女😋
めっちやカッコイイ(笑)✨
楽しむ方法を変えちゃえばいい👍
食いしん坊は、それでも楽しみながら食事をしていきたいと思います。
年末年始、皆が寿司を食べてる実家で、私は煮物を食べている、カッコイイ女✨
ないない探しはやめて
あるある探しを
私ってめっちゃカッコイイ✨
