Natur Beauty&Relaxの大賀ゆかりです。
今日も元気に清々しい気持ちで過ごしております
感謝
さてさて
『夏の疲れが抜けず、何だか身体が重だるい
』
『睡眠の質が悪く朝起きた時の体調も気分もいまいち。。』
という声を沢山聞きますが皆様はいかがでしょうか？？
身体的、精神的にバランスを崩してしまい
本来の自分のペースをなかなか掴めずにいる方は是非
アロマの力を借りてみてはいかがでしょうか？
・ストレスの緩和
・免疫力アップ
・炎症と痛みの緩和
・ホメオスタシス（恒常性）
・自律神経の調整
など多くの効果が期待できます。
芳香療法として、お好きな香りを愉しむことで
心身のリラクゼーションへと導きます。
また、直接肌に使用することにより炎症を抑えたり
病原菌の侵入に対する免疫反応のサポートをしてくれます。
【ただし、高品質で安全性の高い精油に限りますよっ】
因みに、最近の私のお気に入りは
ドテラ社のPastentus（ロールオン）
ヒメコウジ葉油、ラベンダー、セイヨウハッカ
ニュウコウジュ油、コリアンダー種子油、マヨラナ葉油
ローマカミツレ花油、メボウキ油、ローズマリー
胸元や胸鎖乳突筋に塗布すると集中力が高まり
安定した気持ちで過ごすことが出来ます
自然のエネルギーを取り入れることで
快適な生活、睡眠、リラクゼーションを
改めて意識してみてはいかがでしょうか？