本日は新月
旧暦「長月」のはじまりです
晩秋ですよ~
あとひと月後は立冬です
わが家の金木犀はまだ咲いてませんが...![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
ニュースの天気予報では
今年の秋は短いかも...
なんてこともいわれているので
この「晩秋」はあっというまに過ぎ
一気に冬がやってくる気配です
秋が深まりつつあるのかと
感じる頃に食べたくなる「棗」
おやつにしようと購入しました
「一日三粒で老い知らず」
と言われる棗
栄養も豊富です
造血に欠かせない
鉄分や葉酸も多く
亜鉛やカリウムなどの
ミネラルも豊富
良い血を造って
心臓をいたわる
この冬に備えて
先日の光クオンタム療法を
受けた際に
改めて思った次第です![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
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