プチ断食にも様々な方法がありますが、昨今では酵素ドリンクを使用したプチ断食がけっこう流行ってきていますね。
食事の代用として酵素ドリンクを飲んで、必要な栄養素を補いながら行う断食です。酵素ドリンクは市販の野菜ジュースよりも栄養価が高く体に良いと言われていますし、そんなに我慢しなくてもプチ断食を行えるでしょう。
プチ断食にも様々な方法がありますが、昨今では酵素ドリンクを使用したプチ断食がけっこう流行ってきていますね。
食事の代用として酵素ドリンクを飲んで、必要な栄養素を補いながら行う断食です。酵素ドリンクは市販の野菜ジュースよりも栄養価が高く体に良いと言われていますし、そんなに我慢しなくてもプチ断食を行えるでしょう。
