今日も、涼しいところにいる山屋さんにはとっては、とても耐えられない暑さの一日。

早朝から恥ずかしながらエアコンのお世話になってしまう。


お昼は仕事で豪華中華ランチ。これも役得のうち。

いつも山小屋の食事と行動食ばかりではさすがに人生侘しいデス。


場所は、茨城県筑西市東石田の「四川厨房ふう」。

筑波山のまさに麓にあるいかにも旧明野町的な田園風景の中にたたずむ中華レストラン。

四川料理と聞いたのでさぞかし辛いのかと想像しましたが、意外に辛くなく、とても繊細な味付けの中華料理店でした。

これで3000円は納得です。


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※フカヒレスープの写真が一点抜けてました。


夕方18:30、久々にランニングする。


ここのところ全然走れていないので足はすこぶる快調。

しかし暑さのせいで目標とした11kmにはほどとおい8km走で終わってしまう。

けれど、ペースもそこそこいいペースで走れたので少しホットする。


来月からトレランレースも本格的にシーズンが始まるので少々あせりだす。

今月中にできれば一度は25kmロング走をこなしたいところ。。。


当面自分なり目標としているのは上高地~西穂高岳~北穂高~槍ヶ岳~上高地 日帰りトレラン。


涼しくなる9月初めに挑戦したいと思ってま~す。


あ~今日も自分の汗に感動乾杯をしてしまった。。。(ノ_・。)


ビールが美味すぎる!!


ランチが豪華だったので、夕食は質素に玉子掛けごはん。


但し、我が家のご飯は栃木県茂木町の山の湧き水で育てられた、農家直売の美味しいお米を使ってますので、おかず無しでも十分いける味なのです。